المبالغ المستلمة

بيلاف الدخن مع الطماطم والتوفو المقلي

بيلاف الدخن مع الطماطم والتوفو المقلي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

التوفو ، الدخن ... وصفة صغيرة مليئة الأصول الغذائية التي يمكن التمتع بها من 1 سنة.

المكونات:

  • 3 ج. ملعقة طعام من الدخن
  • 1 كوب من عصير الطماطم
  • 2 طماطم كرزية
  • 1 بصلة صغيرة
  • 50 غرام التوفو
  • 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملح
  • الفلفل.

إعداد:

قشر وختم البصل. الحرارة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من الزيت في المقلاة. براون البصل مع الدخن. أضف عصير الطماطم. الملح والفلفل. طبخ حتى يتم امتصاص العصير. في مقلاة أخرى ، يُقلى التوفو المقشّر ويُضاف طماطم الكرز المفرومة. خدمة كل شيء.